ELS VAN DER HORST

helpt leraren, leiders en beïnvloeders
om een ultieme impact te hebben op het leven van anderen

KENNISMAKINGSSPECIAL

Het Reisproces - 50% UIT

Eén op één sessie (90 minuten)

SCHIJN

Hoe leraren, leiders en beïnvloeders ultieme impact creëren door de beperkende conditionering te veranderen, zich te verbinden met hun geniale zone en hun waarom.

Van verlies naar veerkracht, een pad naar vrijheid

Vijf manieren waarop verlies je leven diepgaand kan beïnvloeden:

  • Verdoofdheid en ongeloof
  • Depressie
  • Gebrek aan motivatie
  • Wrok (en schuld of boosheid)
  • Verdriet

Van het verlies van een echtgenoot of een dierbare die dicht bij je staat of een breuk met een partner, of een onverwachte ernstige ziekte bij jou of een familielid en hoe dat je leven beïnvloedt, of misschien het verlies van een geliefde baan of onverwacht verlies van inkomen, zoals velen de afgelopen twee jaar hebben meegemaakt. De lijst kan eindeloos doorgaan. Misschien hebben je kinderen huis, staat of land verlaten, of ben je verhuisd naar een andere plek waar je niemand kent. Vooral wanneer er veel verschillende soorten verliezen op elkaar volgen in iemands leven, stapelt de impact zich op en dit zal altijd tot uiting komen in een of meer van de bovenstaande punten. Zelfs als dit een natuurlijke reactie is op de veeleisende situaties waarmee we in ons leven worden geconfronteerd. Sommige van deze symptomen kunnen jaren aanhouden met negatieve gevolgen, die ons ervan weerhouden de juiste acties te ondernemen wanneer het leven dat van ons vraagt.

Als je je klaar voelt om de impact van de verliezen in je leven te veranderen, kom je misschien op een plek van bereidheid of acceptatie, de genezing zal volgen. Je kunt je motivatie terugvinden en veerkrachtig worden.

Met andere woorden, het verlies is nu een echte kans voor GROEI!

Verlies kan ook je bewustzijn enorm verruimen en een grotere capaciteit voor compassie met zich meebrengen.

Duidelijkheid vinden

Net als jij ben ik in de eerste plaats een mens met ontelbare ervaringen die het leven blijven vormgeven met prachtige hoogtepunten en verwoestende dieptepunten. Deze uitersten, gekoppeld aan mijn achtergrond in de Reis, Emotionele Gezondheidscounseling, Traumawerk en Mindfulness, stellen me in staat cliënten uit te dagen en te begeleiden terwijl ik me inleef in hun worstelingen.

Ik vind de Journey methode als hulpmiddel in mijn praktijk erg nuttig.

Veerkrachtig worden

Zelfs bij ons mensen zou je veerkracht kunnen omschrijven als een vorm van terugkaatsen. Terug naar wat?

Intern: Terug naar een algemene plaats van welzijn, met onze mentale, emotionele, spirituele, fysieke ervaring in het algemeen en zelfs verder gespecificeerd met onze hormonen, zenuwstelsel, darmmicrobioom enz. Helemaal tot hoe onze cellen functioneren en met elkaar interageren.

Extern: Aan de buitenkant van onze wereld, onze omgeving! En ook hoe we leven, wie er in ons leven aanwezig is, onze banen, financiële situatie, vrije tijd, de lijst gaat maar door.

We zijn een volledig interactief systeem dat tegelijkertijd wordt geïnformeerd door onze buiten- en binnenkant.

Mindful en gezond zijn

Het belang van Mindfulness en Compassie onderweg.

Mindfulness heeft tegenwoordig veel verschillende smaken en is bijna een algemeen begrip, wat geweldig is!

Als langdurige mediteerder in combinatie met mijn voormalige yogalespraktijk en langdurige ervaring met Haptonomie - de wetenschap van de aanraking - blijkt een diep belichaamde Mindfulnessbeoefening erg behulpzaam te zijn om in contact te komen met wat er in het lichaam gebeurt, de ademhaling te reguleren, het zenuwstelsel tot rust te brengen en heeft snel geweldige resultaten. Er zijn nog veel meer voordelen bij regelmatige beoefening.

Als we een betekenisvollere relatie met onze wereld willen, stelt Compassie ons in staat om in ons eigen natuurlijke vermogen tot creativiteit en empathie te stappen.

Heb impact!

Door zelfbeheersing, door het verwijderen van onbewuste overtuigingen, door eindelijk te stoppen met zelfsabotage en zelftwijfel.

Begin aan je eigen verwachtingen te voldoen.

In de spiegel kijken en tegen jezelf kunnen zeggen:
dit is wie ik echt ben, ik leef mijn volledige potentieel.

Met mijn jarenlange ervaring en expertise en jouw wijsheid en innerlijk weten, creëren we een oplossing voor een gewenst resultaat en transformatie op maat.

Mijn woorden... Hoogtepunten van mijn blog

Waarom zelfzorg?

Waarom zelfzorg?

Vandaag is het drie jaar geleden dat mijn lieve man en beste vriend David is overleden. Geen spijt, een mooi overlijden en veel mooie herinneringen. En op dit moment zijn er gevoelens van verlies en herinneringen. Zelfs met meer afstand in het tijd/ruimte continuüm, raakt het me...

meer lezen

Visie voor een ecologische toekomst

https://youtu.be/MM1D_syZOM0 This is so beautiful and I can highly recommend all of you watch this 10 minutes film Our lives and future depend on how we decide what is important. A new short film by Navdanya International was launched on World Environment Day 2023....

meer lezen
Wist je dat...

Wist je dat...

Steeds terugkerende negatieve denkpatronen, zoals herkauwen over het verleden en piekeren over de toekomst, kunnen in verband worden gebracht met een hoger risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Het resultaat: Mensen ouder dan 55 die meer van deze negatieve denkpatronen vertoonden...

meer lezen

"Els en ik doen al een aantal maanden samen Journey werk, elke twee weken. Ze is zowel Journey Practitioner als Coach geweest. Toen we begonnen, stelde ik een specifiek doel - volledig genezen van een ernstige neurologische ziekte, zodat ik weer kleine vliegtuigen kon besturen nadat ik de medische keuring daarvoor had doorstaan. Mijn specifieke visie is om zelf op te stijgen in een Cessna 152 - iets waar ik veel plezier aan beleef!

De resultaten van ons werk samen zijn diepgaand en langdurig geweest. Ik ben in staat geweest om verder te gaan dan grote beperkingen in mijn denken en in mijn hart. Deze openingen maken langzaam de natuurlijke genezing van mijn fysieke lichaam mogelijk.

Els is meesterlijk in het intuïtief weten waar te beginnen (onze werkrelatie is vloeiend met diep vertrouwen) en haar begeleiding is dan laserachtig, met precisie, maar nooit met een zware hand. Het voelt alsof ze een leven lang ervaring meeneemt naar elk moment en doet wat goed voelt voor ons beiden. Het voelt naadloos. Ons werk samen is ook nooit zonder humor en lichtheid. Ik raad Els ten zeerste aan voor dit belangrijke levensveranderende werk en ik voel me gezegend dat ik haar gevonden heb."

Eva Cahill, mei 2023